Katerine Moreno y Estefany Salamanca
En el presente blog encontraran información relacionada con el acondicionamiento físico y en especial el acondicionamiento físico para bailarines. Teniendo esto en mente las diferentes entradas pueden ser utilizadas como guías para conocer de anatomía, teoría de entrenamiento, las cualidades físicas del movimiento y algunos ejercicios que pueden potenciar dichas cualidades.
Adicionalmente se presentan unas baterías que pueden dar cuenta de un proceso de prueba de dichas cualidades por medio de diversos test y servirán como método de evaluación de las mismas. Allí encontraran algunos links en donde podrán encontrar mas información respecto a cada test y método de evaluación del mismo.
Esperamos este blog sirva como ayuda para otros bailarines y/o personas que estén interesadas en algunos de estos temas.
En el presente blog encontraran información relacionada con el acondicionamiento físico y en especial el acondicionamiento físico para bailarines. Teniendo esto en mente las diferentes entradas pueden ser utilizadas como guías para conocer de anatomía, teoría de entrenamiento, las cualidades físicas del movimiento y algunos ejercicios que pueden potenciar dichas cualidades.